Combinem la teoria per aprendre a organitzar-nos, a triar els alimetns que necessitem fent una escolta activa i seleccionant els millors segons l’estació, en a quest cas: la primavera.
Cuinem tots plegats 5 receptes que inclouen equilibri i vitalitat integrant aliments biològics com: Cereals integrals, proteina vegetal, algues, verdures, freuites, llavors i fruits secs.