Suscríbete a nuestra newsletter y consigue un 5% de descuento en tu próxima compra.


Al hacer clic en el botón, aceptas la política de privacidad de este web. Y aceptas suscribirte al boletin.


X

Cuida del teu cabell de forma natural

Ens agrada lluïr un cabell bonic i, en ocasions, notem com es veu afectat:

Com? Ens cau, es debilita, es reseca, perd volum.

Què podem fer per evitar la caiguda del cabell, la deshidratació, les puntes obertes, el debilitament del cabell?

Pot ser que no siguem conscients d’ algunes coses que fem i ens perjudiquen, tot el contrari!, pot ser pensem que ho estem fent correctament i no ser així.

Per això, et donem unes pautes per a que puguis incorporar com a bons hàbits a la teva rutina d’autocura i llueixis una bona cabellera.

1.-Tractem-ho des de dins.

És on hi posem menys atenció però “l’aliment” s’ origina des de l’interior, per això hem de tenir en compte 2 pilars fonamentals:

  • Alimentació: Rica en verdures, fruites, fruits secs i baixa en greixos i sucres refintas és esencial.

Específicament:

-Proteïnes (d’origen animal i/o vegetal), essencials per a la producció de queratina a la fibra capil·lar.

– Carbohidrats (cereals i aliments amb midó), font d’energia per al creixement dels cabells.

– Greixos i olis, presents de manera natural a l’estructura del cabell.

– Ferro (carn vermella i alguns peixos).

– Vitamines (procedents de fruites i verdures), essencials per metabolitzar les proteïnes.

  • El teu estil de vida, la manera en la que et prenguis les coses també afectarà al teu cabell. L’estrés i qualsevol situación que ens afecti a nivel de Sistem Nerviòs (SN) són precusors directes de la caiguda i debilitament de l’arrel del cabell.


L’estrès provoca la caiguda de pèl, aquesta pèrdua del cabell és deguda a una alteració en el cicle capil·lar que afecta els fol·licles pilosos que es troben en la fase de creixement o anàgena i que salten directament a la fase de caiguda o telògena.

Si consideres que la teva alimentació no és prou equilibrada i/o que el teu nivel d’estrés actual , pot estar interferint en la teva salut capil.lar, t’aconsellem la suplementació a base de vitamines, minerals, aminoàcids i oligoelements que t’ajudaran. Per això trobaràs la Healthy Box “Cabello Sano” que hem preparat específicament pel tema que estem tractant. https://www.lespigador.com/ca/producto/cabell-saludable/

També et proposem que t’aturis, et prenguis el teu temps i que puguis fer un replantejament de canvi d’`habits més saludables per a tu. Només cal que ens consulti’s perquè :et podem ajudar.

2- Cura externa del teu cabell:

  • La higiene al cabell. No és tant important les vegades que et rentis el cabell a la setmana, si no la qualitat dels productes que utilitzes i la manera com ho fas.
  • T’aconsellem:
    • Els sabons i  cosmètics capil·lars massa agressius, poc apropiats per al teu cabell fan que el debilitin I el ressequin. Utilitza un xampú orgànic adient a la teva necessitat (anticaspa, cabells greixosos, etc, elaborats amb herbes i nutriens naturals idonis) que et garantitza ingredeints de qualitat que t’afavoriran el cabell i tindran cura del cuir cabellut. Un cop a la setmana pots utilizar una bona mascareta o un oli molt hidratant.

-Compte amb la temperatura de l’aigua.

Quan fa fret, l’aigua molt calenta a la dutxa és el que més ve de gust, però, l’alta temperatura de l’aigua fa que disminueixi la brillantor del cabell. El més adequat és rentar els cabells amb aigua tèbia perquè si la temperatura és massa calenta, pot provocar un excés de sèu que torna el pèl més gras. Per contra, realitzar el rentat amb aigua freda no eliminaria totalment el greix.

Recomenem aclarir-se el cabell a una temperatura més baixa que el rentat, perquè afavoreix el tancament de les cutícules i, així, reflecteix més brillantor.

– Les eines tèrmiques, utilitzades en excè ens poden perjudicar.
Utilitzar en excés l’assecador o planxa resta qualitat al pèl. Utilitzar aquests elements tèrmics de forma continuada i a una temperatura molt elevada fa que el cabell pateixi, danyant l’arrel. L’ideal és utilitzar-les de tan ten tant I no diàriament.

  • Anar a la perruqueriaT’aconsellem que el profesional que et tracta el teu cabell tingui cura d’ell utilitzant productes el menys agressius i més orgànics possibles. Éstà a les teves mans fer una bona tria!

A la Healthy box et proposem la cura interior i exterior del cabell. Recorda: Si vols un assessorament personalitzat, contacta aquí amb nosaltres. https://www.lespigador.com/ca/consulta-gratuita/