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Un espacio para reconectar contigo y empezar a priorizarte de verdad
Muchas mujeres de nuestra edad hemos aprendido a poner las necesidades de los demás por delante… y ahora sentimos que nos estamos perdiendo a nosotros mismos.
Este taller es para ti si te reconoces en ese momento donde sientes que necesitas frenar, respirar y empezar a cuidarte, pero no sabes por dónde empezar.
Te compartiré 5 recursos sencillos y transformadores que puedes incorporar en tu día a día, sin grandes cambios, ni culpa.
1- Habita tu cuerpo
Empiezas a cuidarte cuando el cuerpo deja de ser invisible.
Haremos una dinámica corporal para escucharle, reconectar con él y sentirlo como en casa.
2 – Emociónate libremente
Hablaremos de la culpa, el miedo y la inseguridad. Las miraremos con compasión.
Las emociones no son enemigas, son mensajeras.
3-Piensa en grande
Identificaremos creencias que te limitan y transformaremos en pensamientos que te hacen crecer.
Pensar diferente te hace sentir diferente.
4- Vive de lleno
¿Qué te hace vibrar?
Identificaremos las pequeñas cosas que te hacen sentir viva…
y te ayudaré a darles espacio real en tu agenda.
5– Aliméntate con amor
Compartiremos una cena deliciosa y coherente con todo lo que habremos trabajado.
Por nutrirnos desde el placer y el respeto.
💗 Si sientes que es para ti, te espero con el corazón abierto.
🪷 Taller presencial
Plazas limitadas — Una super recomendación: ¡reserva la tuya ahora! ;)
Un espacio íntimo, seguro y amoroso, en el que podrás reconectar contigo y
dar el primer paso hacia una vida más auténtica.
El precio del taller incluye la cena
DÍA: VIERNES 16 DE MAYO
HORA: 18:30 A 20:30H