Suscríbete a nuestra newsletter y consigue gratis el PDF ”5 pasos para ser creativa en la cocina”.
X
El passat divendres 15 d’Abril, vam realitzar a la nostra botiga el taller de cuina en família amb els pares i els seus fills. Va ser un taller molt emocionant i divertit en el qual els nens han après a cuinar diferents aliments amb l’ajuda dels seus pares.
Vam realitzar les següents receptes substituint algun dels ingredients per uns altres més saludables.
MADALENES DE COLORS: substituïm:
ELS “COLORS”: CACAO, MADUIXES, POMA, NOUS, CEREALS, MELMELADA,….
CARBASSÓ FARCIT:
PROPOSTES SALUDABLES D’ENTREPANS:
Ingredients: No hi ha cap embotit ni producte animal!!
Un bon pa en diferents formats: farines integrals, espelta, kamut, tipus motllo, rodó, craquer, tortita, barreta,….
Cremes de sèsam, ametlles, cacahuet, fruites (plàtan, maduixes, poma), compota de poma, pinyons, pipes de girasol, verdures com enciam, germinats, cogombres, tomates, ravenets, advocat i embotit vegetal, patés vegetals i formatges vegetals fets a base de llegums, arròs i verdures!
