Diseña tu alimentación Saludable fácilmente

Modalidad Pesencial y On line

Es mucho más que un taller de cocina, es un Plan de Acción y Cambio personalizado con el qué vas a  aprender lo que necesitas saber ahora, para aplicarlo en este momento de tu vida.

Antes de hacer el curso vamos a hablar tu y yo para diseñarlo juntas.

Se van acabar tus cargas en relación a la alimentación:

«¿Qué plato preparo mañana para comer? ¿Será lo que necesito? ¿Será equilibrado para mis hijos?

¡No tengo tiempo para ir a comprar!

¡No me gusta cocinar ! ¡Siempre elaboro los mismos platos! Cada vez me tienta más comprar comida preparada.

No quiero comer tanta proteína animal. Me sienta mal lo que como. Estoy hinchada.

Me han detectado intolerancias y voy muy desorientada. No sé que comer

Durante el día lo llevo bien pero cuando llega la noche…¡atraco todo lo que pillo!

No me siento bien. Quiero hacer un cambio y no sé ni por dónde empezar.»

Quizás te identificas con una o más situaciones. Cualquiera de ellas hace que no te

alimentes desde la tranquilidad y por eso quiero ayudarte.

Me baso en una cocina consciente, ecológica, energética, macrobiótica, además de ser práctica,

bonita, rica, equilibrada y gustosa con ingredientes DEL MUNDO VEGETAL.

¿En qué consite?

1.- Tenemos una conversación (personalmente, teléfono o on line) en la qué nos conocemos (Te hago muchas preguntas) y diseñamos tu Plan de Acción. (60 min.)

2.- Te acompaño en tu cambio aplicando los 5 pasos de la metodología Nutrimday (5 visitas de 60min cada una)

• Escoger los alimentos según tus necesidades o las de tu familia
• Diseñar platos y Menú Macro
• Comprar de forma efectiva: calidad, tiempo, ahorro.
• Cocinar fácil, práctico y formato ahorro
• Disfrutar comiendo. Sin prisas, sin culpa.

3.- Cocinamos juntas: Taller presencial en tu cocina (si, si!!, me puedo desplazar

a tu casa si eres de Tarragona provincia,  o trabajar en mi cocina o también podría ser  via on line.)

(120 min taller)

Tengo más de 15 años de experiencia dedicada a la formación  y disfruto muchísimo

compartiendo contigo todo lo que sé para poderte facilitar la vida. 🙂

¿Cuándo?

El día que acordemos de lunes a sábado

Contacta conmigo para resolver cualquier duda y sin compromiso, a través del apartado

«contacto» del web o a través de mi teléfono 610474864

El Plan de Acción tiene un precio maravilloso de 360€

Te ofrezco la posibilidad de pagarlo en  2 plazos.

¡Haz ya tu reserva y contacto contigo de inmediato!

¿Empezamos?