Es muy importante encontrarse bien y no normalizar situaciones de malestar emocional, dolor físico, ansiedad por la comida o desmotivación.
A veces vivimos dejando que pasen los días sin cambiar absolutamente nada para que las cosas pasen de manera diferente, para que mejoren.
Puede ser que estemos ocupados atendiendo a los demás (hijos, familia, trabajo, otras cosas), que nos olvidemos de nosotras mismas o bien..no sabemos cómo hacerlo, necesitamos ayuda pero no encontramos a nadie que nos ayude a este nivel integral de cuerpo, mente , emociones y esencia.
Es por este motivo que he creado este espacio de cambio.