Disenya la teva alimentació saluable fàcilment

Modalitat Pesencial i On line

És molt més que un taller de cuina, és un Pla d'Acció i Canvi personalitzat amb què aprendràs
el que necessites saber ara, per aplicar-lo en aquest moment de la teva vida.

Abans de fer el curs parlarem tu i jo per dissenyar-ho juntes.

S'acabaran les càrregues en relació amb l'alimentació:

«Quin plat preparo demà per dinar? Serà el que necessito? Serà equilibrat pels meus fills?

No tinc temps per anar a comprar!

No m'agrada cuinar! Sempre elaboro els mateixos plats! Cada vegada em tempta més 
comprar menjar preparat.

No vull menjar tanta proteïna animal. Em sap greu el que menjo. Estic inflada.

M'han detectat intoleràncies i vaig molt desorientada. No sé què menjar

Durant el dia ho porto bé però quan arriba la nit… atraco tot el que enxampo!

No em sento bé. Vull fer un canvi i no sé ni per on començar.»

 

Potser t'identifiques amb una o més situacions. Qualsevol fa que no et

alimentis des de la tranquil·litat i per això vull ajudar-te.

 

Em baso en una cuina conscient, ecològica, energètica, macrobiòtica, a més de ser pràctica,

bonica, rica, equilibrada i gustosa amb ingredients DEL MÓN VEGETAL.

 

En què consisteix?

1.- Tenim una conversa (personalment, telèfon o on line) en què ens coneixem 
(et faig moltes preguntes) i dissenyem el teu Pla d'Acció. (60 min.)

2.- T'acompanyo en el teu canvi aplicant els 5 passos de la metodologia Nutrimday 
(5 visites de 60min cadascuna)

Escollir els aliments segons les teves necessitats o les de la teva família
Dissenyar plats i Menú Macro
Comprar de manera efectiva: qualitat, temps, estalvi.
Cuinar fàcil, pràctic i format estalvi
Gaudir menjant. Sense presses, sense culpa.
3.- Cuinem juntes: Taller presencial a la teva cuina (si, si!!, em puc desplaçar

a casa teva si ets de Tarragona província, o treballar a la meva cuina o també podria ser
 via on line.)

(120 min taller)

 

Tinc més de 15 anys d'experiència dedicada a la formació i gaudeixo moltíssim

compartint amb tu tot el que sé per poder-te facilitar la vida. 🙂

Quan?

El dia que recordem de dilluns a dissabte

 
Contacta amb mi per resoldre qualsevol dubte i sense compromís a través de l'apartat

«contacte» del web oa través del meu telèfon 610474864

El Pla d´Acció té un preu meravellós de 360€

T'ofereixo la possibilitat de pagar-ho en 2 terminis.

Fes ja la teva reserva i contacte amb tu immediatament!

Comencem?