És molt important trobar-se bé i no normalitzar situacions de malestar emocional, dolor físic, insomni , ansietat pel menjar o desmotivació.
De vegades vivim deixant que passin els dies sense canviar absolutament res per a que les coses passin de manera diferent, per a que millorin.
Pot ser que ens trobem massa ocupats atenent als altres (fills, família, feina, altres coses) que ens oblidem de nosaltres mateixes o bé…no sabem com fer-ho, necessitem ajuda però no trobem ningú que ens ajudi a aquest nivell d’atenció integral: cos, ment , emocions i essència.
És per aquest motiu que he creat aquest espai de canvi.