Dormir bé

Descansar, dormir bé ens permet reparar i llevar-nos al matí renovats, amb vitalitat i energia.

Què passa quan no dorms bé? Doncs no descanses i no repares. Per això no hem de nosmalitzar una situació d’insomni. Cal que busquis la manera de resoldre-ho, encara que sigui per un fet puntual. Les causes en poden ser moltes, per això, aquest tractament que et proposem és molt generalitzat però molt complert al mateix temps:

• RELAX CALM- Preparem el nostre cos durant el día. Equilibrem el sistema nerviòs i fem que el nostre nivell excitació, estrés o ansietat es reguli. En prendràs 1-0-1 o 0-0-1 depenent de la teva necessitat.
• MELATONINA 1,9 – Pren un comprimit 30 mins abans d’anar a dormir
• INFUSIÓ YOGUI TEA FELICES SUEÑOS- Pots fer una infusió abans d’anar a dormir.

Aquestes indicacions son generals però amb productes i combinacions que ens agraden i recomenem.

Si vols assessorament personalitzat, només cal que et posis en contacte amb nosaltres i t’ajudarem personalitzant la teva Healthy Box

Contacta aquí

Gaudeix del format estalvi d’aquesta Healthy Box, benefician-te del 15% de descompte